为进一步普及居民营养健康知识，引导大家树立科学的饮食观念，养成健康的生活方式，提高自我保健能力，近日,历下二院社区卫生服务站开展了营养健康知识专题讲座。

本次讲座邀请了来自山东营养学会的王宝珍。讲座围绕《心血管疾病高危人群的食物选择与膳食搭配》核心内容展开，从合理搭配一日三餐、食物多样化、油盐糖的控制、蔬菜水果及优质蛋白的摄入、三餐规律、饮水习惯等方面进行讲解。讲座结束后设置现场答疑环节，居民踊跃提问，咨询老人进补、儿童吃饭、日常买菜选材等问题，授课医生耐心解答，大家纷纷拿出手机拍照、记录要点。现场还为居民发放《营养健康》的书籍，气氛活跃，得到了居民的积极反馈。

通过本次营养健康讲座，居民朋友改变了以往凭经验吃饭的旧观念，学习到了简单实用的膳食搭配方法，意识到油盐超标、饮食不均衡是诱发很多慢性病的重要因素。也拉近了家庭医生和居民之间的距离，提升了辖区居民的健康素养，宣传了国家基本公共卫生服务项目，取得了较好的社会效益，受到居民好评。（通讯员 叶禛）