近日，#红果短剧降智# 冲上热搜，不少网友吐槽刷完平台高密度反转的爽感短剧，感觉脑子变迟钝，甚至一刷就停不下来，将这类短剧称作“电子毒”。

记者为此采访了浙江中医药大学附属第二医院临床心理科副主任邹莹。

邹莹表示：短剧密集的反转钩子持续刺激多巴胺，让大脑被动兴奋、超负荷运转。长期高频消耗这类神经递质后，再处理日常事务就容易疲惫。并非真的智商下降，而是多巴胺储备透支，导致专注与理解能力暂时变差，产生 “变笨” 的感受。

据第三方数据机构统计，2026年8月，在中国月度使用时长排名前50的应用中，字节系产品总时长份额达到41.8%。其中，红果短剧约125分钟/天，抖音约112-120分钟/天，均超过腾讯系产品微信的82-85分钟/天。

10月14日，记者查看社交平台发现，多位网友晒出近期手机屏幕使用时长，显示其红果短剧的日均使用时长超10小时。

有网友称

“自从迷上红果后，

每天眼一睁就打开，

一看就到大半夜。”

还有网友喊话

“红果能不能开一下防沉迷，

我想睡觉”。

还有网友表示不喜欢看短剧

你身边有沉迷短剧的人吗？

怎么看？

综合自中国蓝新闻、密度新闻