海报新闻记者 孙海燕 济南报道

脊柱侧弯，是威胁儿童青少年健康的一大“隐形杀手”。8月10日下午，在山东省卫生健康委举行的“鲁医健康说”系列健康知识发布会上，山东中医药大学第二附属医院康复科主任医师于少泓为广大家长带来了一套简单易行的中医居家筛查方法“一望二触三比”，让家长在家就能为孩子脊柱健康把好“预警关”。

于少泓在发布会上指出，脊柱侧弯之所以容易被忽视，根本原因在于其早期几乎没有疼痛或不适感，孩子不会主动诉说，日常穿衣又容易遮盖体表的轻微不对称。等到家长肉眼可见明显畸形时，侧弯角度往往已经发展到了需要矫形器甚至手术干预的程度。因此，防控的关键，在于将“发现”的关口前移。而中医在早期识别方面具有独特优势，通过望形、触诊、对比，可以在侧弯尚轻、骨骼未定型时提前警觉。

于少泓详细介绍了一套中医特色的居家初步筛查方法，操作简便，家长每月花几分钟即可完成。

“一望”，望形察态。让孩子脱去上衣、光脚自然站立，家长从其正后方观察“一竖四横”：

“一竖”：观察后背的脊柱沟是否笔直，有无明显弯曲；

“四横”：依次看双肩是否等高、双侧肩胛下角是否水平、双侧腰线弧度是否对称、双侧髂嵴（胯骨最高点）是否齐平。

随后，让孩子双手合十向前弯腰至90度，从后方观察背部两侧是否平齐。如果一侧背部明显隆起，如同“山脊”一般，即提示存在脊柱侧弯的风险。

“二触”，扪穴求应。家长用拇指指腹沿孩子脊柱两侧，自上而下轻轻触摸按压，重点感受两个方面：

一是触摸是否有筋结、条索状硬块（中医称为“筋结点”），这类硬结提示局部气血瘀滞；

二是按压大杼穴（第一胸椎旁开1.5寸）和命门穴（第二腰椎棘突下），观察孩子是否有明显的酸胀感或躲避反应。大杼穴为“骨之会”，命门穴为“阳气之根”，这两处异常往往提示骨骼发育或气血运行存在问题。

“三比”，左右对比。家长用双手手心同时触摸孩子背部左右两侧，感受肌肉的软硬程度、皮温和厚薄是否一致。若一侧肌肉紧张僵硬、皮温偏低，另一侧相对松弛，则高度提示脊柱两侧经筋失衡，需要引起重视。

于少泓特别强调，中医早期筛查的意义不在于“确诊”，而在于“预警”。通过望形、触诊和对比，可以在侧弯角度尚小、骨骼尚未定型时提前警觉，从而抓住宝贵的黄金干预期。这正是中医“治未病”思想在

如果发现明显不对称，应及时带孩子到正规医院就诊，通过全脊柱X光片明确诊断，并结合中医辨证进行分型，精准采取干预措施。

于少泓建议广大家长：每3个月用此法为孩子做一次居家观察，配合学校的常态化健康筛查，一旦发现异常，及时就医。“早发现、早干预，是脊柱侧弯防控的第一道防线。而这道防线，家长在家就能守得住。”于少泓说。

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