大众网记者 郭九涛 滨州报道

为进一步推动全民健身事业走深走实，不断提升居民体育健康素养，8月4日，2026年度滨州市全民健身志愿服务宣讲活动走进北海经济开发区，邀请省内体育专家下沉基层，把专业、实用的科学健身知识送到群众身边。

活动中，山东省全民健身宣讲团成员，山东大学体育学院院长助理、博士生导师张宪亮围绕运动收益、运动风险、个性化运动处方、分人群科学锻炼方案四大核心板块展开系统讲解，并结合北海辖区受众特点，提出针对性定制适配运动方案。本次宣讲兼具前沿专业理论支撑与生活化实操内容，紧贴群众日常健身需求，为广大群众规范开展健身锻炼、普及科学健康运动理念提供了极具实操性的专业指导。现场，辖区中小学、幼儿园教师、基层体育工作者、辖区社会体育指导员、健身爱好者等参训人员认真听讲、做好笔记，沉浸式学习科学锻炼知识，纠正日常健身当中的认知误区。

下一步，北海经济开发区教体服务中心将以本次宣讲为契机，依托辖区社区健身广场、校园体育场地等阵地，借助网络、社区公告、校园宣传渠道持续扩大科学健身宣传覆盖面，常态化组织小型健身指导、趣味体育体验活动，持续完善基层全民健身服务供给，营造全民参与、科学运动、乐享健康的良好社会氛围。