大众网记者 李洁 青岛报道

为传承中华优秀传统文化，丰富辖区青少年暑期精神文化生活，近日，仲家洼社区携手悦纳天赐社区服务中心，组织30余名青少年开展“识节气 学养生 做艾条”传统文化实践活动。孩子们在文明实践站的清凉课堂里，通过趣味学习与动手体验，感悟传统文化魅力，汲取传统养生智慧，度过了一段充实而有意义的暑假时光。

活动当天，中心老师结合当下时令特点，循序渐进地为同学们科普夏季各类传统节气知识——从节气气候特征、时节物候变化，到民间流传已久的节气民俗、时令饮食习惯，老师用通俗易懂、生动活泼的语言娓娓道来，打破传统文化知识晦涩难懂的壁垒。围绕夏季养生核心内容，老师重点讲解了适合青少年日常践行的简易养生小常识，叮嘱孩子们顺应时节调整作息、合理膳食、适度运动，远离夏日不良生活习惯，养成健康向上的生活方式。同时，老师细致介绍了艾草的药用价值、历史渊源以及在传统养生、民俗习俗中的重要作用，让孩子们明白艾草驱蚊祛湿、散寒护体的实用功效。生动鲜活的讲解充分调动起青少年学习探索的浓厚兴趣，孩子们认真聆听记录，积极举手互动提问，现场学习氛围十分浓厚。

科普环节结束后，迎来大家最期待的手工实践制作环节。志愿者们提前备好纯净艾草、专用卷纸、棉线等制作材料，一步步示范讲解艾条制作完整流程，从整理艾草、均匀铺放，到细心卷制、捆扎固定，每一个步骤都耐心指导。同学们纷纷动手实操，认真整理蓬松的艾草，小心翼翼地卷制，互相帮忙、彼此交流制作技巧。大家围坐在一起，原本零散的艾草在孩子们一双双灵巧的小手中，渐渐变成一根根规整紧实的手工艾条。看着自己亲手完成的作品，孩子们脸上满是成就感与喜悦，文明实践站里洋溢着收获的欢笑声。

悦纳天赐社区服务中心执行主任、民建会员丁晶表示，此次活动旨在让辖区青少年走出书本、亲近传统，在学习中增长见识，在实践中锤炼本领，让暑假生活更有意义、更有质感。下一步，社区将依托新时代文明实践站这一常态化阵地，持续深化“我在新时代文明实践站过暑假”系列主题活动，围绕传统文化、科学普及、健康生活、志愿服务等多元方向，精心策划更多贴近青少年兴趣、契合成长需求的实践课程与互动体验。